Mettre des mots sur l’invisible La violence psychologique est souvent silencieuse, insidieuse et difficile à identifier.Elle ne laisse pas de traces visibles, mais ses conséquences peuvent être profondes et durables sur l’estime de soi, la santé mentale et la capacité à agir. Cette page a pour objectif de clarifier , nommer et outiller , afin que chacun·e puisse mieux comprendre ce qu’est la violence psychologique, en reconnaître les signes et savoir vers quelles ressources
Les clés pour construire une relation plus consciente, apaisée et durable La relation de couple est un espace puissant de transformation personnelle… mais aussi une source fréquente de tensions, d’incompréhensions et de souffrance. Si vous êtes ici, c’est probablement parce que vous ressentez le besoin de mieux comprendre ce qui se joue dans votre couple , et surtout de savoir comment l’améliorer concrètement . Dans ce post, je vous propose une vision claire et structurée des
